การตัดสินใจ การวิ่ง ที่พอดี นั้นเป็นเรื่องสำคัญ สำหรับนักวิ่ง ทุกชั้น การมี การวิ่ง ที่ดี สามารถป้องกัน get more info การบาดเจ็บ และส�